復縁には沈黙が大事!沈黙期間の効果や影響は?沈黙期間にやるべきことまとめ

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復縁には「沈黙」が大事であると言われています。

その沈黙とは、一体なんでしょうか?

また、沈黙期間にやるべき事とはいったい何でしょうか?

復縁における「沈黙」とは何か

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復縁における「沈黙」とは、元彼と一切の連絡をやめることを言います。

この沈黙は、復縁の可能性を高めるのに最も大きな効果を持つものです。

相手から見て「自分が生きているか死んでいるか分からない状態を作ること」で、手に入りそうで入らないような距離感を作る事が出来、復縁にも効果的です。

一般的に最低でも半年間はあなたから連絡してはいけないと言われています。

復縁で「沈黙」が必要な理由

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冷却期間の効果を高める事が出来る

復縁するには冷却期間が必要です。

冷却期間はお互いに接触せずに、気持ちを冷静にさせる期間の事です。

別れてすぐは、あなたに対して悪い印象を持っている事がほとんど。一度離れた気持ちを取り戻すことは簡単ではないです。

冷却期間を沈黙する事で、彼の気持ちの変化を待ち、またあなた自身も本当に復縁がしたいのか?と考え直す時間が出来ますよ。

お互いの感情から悪い印象を取り除ける

悪い印象や思い出、あなたに関するマイナスな感情も沈黙することで、取り除くことが出来ます。

なんとなくでも嫌な印象を持っている相手とは、復縁しようとは考えられないですよね。

その悪いイメージを払拭するための「沈黙期間」。

時間をかけて沈黙している間に、あなたのイメージの悪い部分を消し去ってもらいましょう。

彼の興味を集められる

何か原因があって別れたカップルでも、長期間連絡がないと気になってしまうもの。

あなたの情報が長い間入ってこない状態だと、元彼はあなたの事が気になるようになります。

元気なのか、新しい恋人がいるのか・・・何も分からない状態にしてしまうと、元彼は徐々にあなたの近況を気にし始めるのです。

沈黙期間が続くほど、元彼はあなたを考える時間が増える事にもなるでしょう。

その為にも、SNSの投稿も控えめに。病みツイートや病み投稿なんてしてしまっているのがバレてしまった日には、「別れて良かった」なんて思われてしまいますよ!

自分の気持ちと向き合う時間を確保できる

大好きな彼と別れた後、自分の気持ちと向き合う時間を確保することは必要です。

自分の気持ちと向き合って、自分の気持ちを整理してからではないと、復縁をすることは難しいでしょう。

1人でゆっくりと、冷静に何故別れる事になったのか?振られた原因は何だったのか?を考える事は、とても復縁に重要なものです。

あなたの何が悪かったのか、どうすれば原因を取り除きうまく付き合えるのか、何が彼の嫌なところだったのか、本当に今でも彼が好きなのか?どうして彼でないといけないのかを考え、自分に自問自答して、気持ちと向き合う時間を作って下さい。

この自分の気持ちと向き合う時間を作らないと、復縁するのは難しいでしょう。

復縁における「沈黙期間」の目安は?

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半年を目安に沈黙する

彼と復縁をしたい場合は、一般的には別れてから沈黙期間を半年置くことが大事だと言われています。

沈黙期間の効果を出すためには必要な時間ですので、半年沈黙するぞという意思を持って臨んでください。

半年の期間があれば、お互いが冷静になり相手の事や自分の事を考える事が出来るので、変に情報収集や相手とコンタクトをとるようなことはせず、しっかりと沈黙をし今後についてを考えましょう。

半年ごとに様子を見る

沈黙を半年していれば、その間に元カレから連絡が来ることもあるでしょう。ですが、半年たっても連絡がこない・・・なんてことも勿論あると思います。

ですので、まずは半年たった時点で元カレに連絡をしてみましょう。そこで元カレの様子を見ながら、復縁が難しそうだな?と感じれば、またさらに半年間の沈黙期間を設けてください。

半年ごとに様子を見るのは中々長期戦だなと感じると思いますが、基本的に復縁は長期戦ですので、覚悟を決めて臨んでみて下さい。

元彼の様子により変化

元彼の様子に合わせて、沈黙期間を変えていくのも良いです。沈黙期間中に、元彼から連絡が来る・・・なんてこともあるでしょう。

そんな時は、沈黙期間中であるからと意地を張らずに、元彼の様子を見ながら沈黙期間を調整して下さい。

また、もちろん元カレから「復縁したい」と申し出があれば、一度話し合う時間を設けて、前向きに復縁を進めてください。

復縁はタイミングが命です。チャンスを本当にチャンスなのか見極めて、本物のチャンスは絶対に逃がさないように。

復縁を成功させる「沈黙期間」の過ごし方

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復縁を考えない

沈黙期間中には、復縁の事について考えるのをやめましょう。

ひたすら元カレの事、復縁の事について考えているのは、精神衛生上もあまり良い事だと言えません。

全く考えなくするというのは中々難しい事だと思います。ですので、他の仕事であったり、趣味であったり、自分磨きについて集中することで気を紛らわせるようにしましょう。

頭の中で復縁の事について考えれば考えるほど、沈黙期間を破りたくなってしまうので、その点に関してはひたすら我慢をしましょう。

見た目も中身も自分磨きをする

沈黙期間は、活動休止をする期間。何もせずに過ごしてしまうと無駄な期間になってしまいます。

ですので、外見は勿論、見た目も素敵な女性になれるようにひたすらに努力してみて下さい。

彼が思わず「もう一度付き合いたい・・・」と思ってしまうぐらいに、外見内面共に素敵な女性になってしまいましょう。

沈黙期間後に、あなたの変わった姿を見せればかなり高い確率で、復縁まで近づくことが出来るでしょう。

新しい事をはじめる

沈黙期間中に、新しい趣味を始めたり、新しい場所に行ったり、新しい交友関係を作るのは、元彼との関係に執着する気持ちを断ち切ることが出来るので良い事です。

出来れば思い切って、知人もいない知らないところに一人で飛び込んでいく!ぐらいの事をはじめてみて下さい。

新しい場所や、新しい環境は多くの刺激を得ることが出来ます。それは、あなたへの価値観にも影響を与えるでしょう。

様々な物の見方をすることが出来るようになれば、元彼の気持ちにも寄り添えるようになりますし、逆に「なんであんな奴に執着してたんだ?」と、復縁をきっぱりやめる事も出来るでしょう。

 新しい趣味、新しい場所、新しい環境、新しい交友関係は、あなたの人生にも潤いをもたらしてくれますよ。

復縁を遠ざける沈黙もある

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元彼を無視した沈黙

復縁に逆効果なのは、元カレを無視した沈黙です。

元彼からアプローチがあるのにもかかわらず、そのアプローチを無視してしまうと、復縁を遠ざけ、逆効果になってしまいます。

自分から連絡をするのはNGですが、元彼から連絡が来たり、ご飯に誘ってもらえたら復縁のチャンスです。

チャンスを無駄にしないように、そんな時は冷静に返事をするようにしましょう。

意味のない沈黙

復縁に逆効果になるのは、意味のない沈黙。

復縁のため自分から連絡をしないように気を付けていても、元彼の友達に探りを入れたり、SNSに復縁したい気持ちをつぶやいたり・・・中途半端な沈黙期間を設けていては、逆効果です。

意味のない沈黙をダラダラ続けていても復縁は出来ません。何のために沈黙期間を用意しているのかを理解しましょう。

復縁を難しくする沈黙期間のNG行動!

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元彼を探る

彼が何をしているのか?どこにいるのか?復縁したい相手だからこそ気になってしまう事もありますよね。

SNSを見れば、彼の動向は逐一チェック出来ますが、目に入るものは良いものばかりではありません。

他の女性と遊んでいる写真を見る可能性や、あなたと別れたことを清々する!と言っているような投稿があるかもしれません。

彼の投稿に一喜一憂するくらいでしたら、何も知らないで沈黙期間を過ごした方が有意義でしょう。

また、友人伝いで話を聞くのも同じことです。焦れば焦る分だけ復縁の可能性を下げてしまうので、大人しくするように。

即返事する

沈黙期間中に、元彼から連絡があれば即返事をしたくなる気持ちは分かります。だって、何よりもあなたは彼の連絡を待っていたんですから。

ですが、そこは一度グッと我慢しましょう。即返事を返していたら、今までと同じこと。

彼の気をきちんと引けるように、2、3日は返事をするのを置いておきましょう。

返事がない時間が、さらに彼の気を引くことになりますよ。

元彼の事を考える

復縁をしたいがゆえに、元彼の事を考え、病んでしまう。

忘れよう忘れようと思っても、元彼の事を考えてしまう・・・そんな悪循環に陥ってしまう。それはあまり良い環境ではありません。

どうしても元彼の事を考えると、雰囲気が暗く、元気がないように見られてしまいます。なので、その執着心をなくすことが復縁には大切です。

自分磨き等なにか他の事に集中して、頭と心をリセットしましょう。

それでも悩むことが多いのが復縁

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復縁に沈黙期間が大事だといくら分かっていても、「本当にこれで復縁が出来るのか?」「彼の気持ちが離れて行っていないか?」等不安になる事が多いでしょう。

そんな時に、「彼の気持ちを確かめたい!」「自分の行動が合っているのか自信が欲しい!」という人には、占いがオススメです。

占い師の先生に、復縁の可能性や、現在の彼の気持ち、自分がこれから何をすべきかを聞くことで、復縁をさらにスムーズに出来るようになります。

第三者の目線を持つ、復縁のプロフェッショナル達に相談する事で、自信を持って沈黙期間を過ごすことが出来るでしょう。

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